Rowing avec Barre ou Haltère pour Dos, Bras et Trapèzes
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Le tirage bucheron sur banc incliné, très bon moyen pour palier à une hernie et preserver mes lombaires 🤔 Très bon moyen pour se concentrer d'avantage... | By Thierry Coach SportifFacebook
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Rowing Haltère à un bras : un exercice efficace pour muscler le dos !
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Rowing unilatéral haltère/bûcheron, l'exercice physique en détail
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