Tout savoir sur la musculation du footballeur Cristiano Ronaldo !
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Comment s'entraîne Cristiano Ronaldo en musculation ? - Julien Quaglierini
Sony KAD FOOT - Une journée type de Cristiano Ronaldo 🇵🇹: ⌚8h00: Déjeuner et session d'abdominaux ⌚9h30: Entraînement ⌚13h00: Repas du midi ⌚16h30: Entraînement personnalisé (poid, cardio, natation) ⌚20h30: Repas du soir
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